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IWAY: Usa il metodo giusto

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Liberazione e Riscatto del Sè istintivo

Liberazione e Riscatto del Sè istintivo

Questa mattina ho risposto alla mail di un’amica che mi chiedeva come affrontare  un periodo difficile della sua vita.

Questa ragazza è sposata con figli e suo marito sta attraversando dei momenti difficili sul piano economico. Inoltre, sono subentrare delle dinamiche pesanti con il padre anziano e dipendente, mentre la mamma, che ha sempre accudito il marito senza ricevere nulla in cambio, non c’è più da alcuni anni.

Dalla mail di questa amica emerge uno stato di frustrazione, di stanchezza per la famiglia da gestire (uno dei figli è ancora molto piccolo), di sfiducia nei confronti del marito che non affronta la situazione come dovrebbe, di rabbia repressa nei confronti del padre che pretende da lei come faceva con la moglie. Read More

IDENTIFICAZIONE E CRESCITA PERSONALE

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Antonio Origgi

Le 3 Menti inconsce

Io l’ho fatto e ti spiego anche perché  e cosa è successo in classe.

Ma andiamo per ordine. L’argomento di questo articolo è l’identificazione, la causa per cui per tante persone è così difficile cambiare.

Troppo spesso ci identifichiamo col nostro corpo o con le altre coscienze inferiori: il Sé istintivo e il Sé mentale. Ad esempio:
Se la testa fa male, diciamo “(io) ho mal di testa”
Se proviamo tristezza diciamo “(io) sono triste”
Se i pensieri ci attanagliano diciamo “(io) continuo a pensare a …”
L’”io” spesso è sottinteso, ma dicendo “ho mal di testa” intendiamo dire “io ho mal di testa”. Troppo spesso parliamo (ma anche pensiamo) senza renderci conto di ciò che diciamo (o pensiamo), anzi, senza renderci conto del peso delle nostre parole (e dei pensieri) e dell’influenza che essi hanno sulla nostra vita. Read More

LETTERA AD UN COACH

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Antonio Origgi

Antonio Origgi

Ieri sono stato a cena con alcuni amici psicovacanzieri e, tra l’altro, abbiamo parlato della professione del coach. Il termine coach sta davvero diventando inflazionato. Quando qualcosa tira, quando emerge una domanda, è naturale che aumenti l’offerta e quando l’offerta aumenta è altrettanto naturale che insieme a tanti bravi, si buttino nella mischia tantissimi improvvisati. Non bastano un corso, o dieci corsi, per diventare bravi coach.

Ma non è questo il tema che vorrei affrontare, ciò che mi interessa è un discorso molto più profondo che nasce dal motivo per cui una persona si rivolge ad un coach e da quello che può fare un vero coach. Read More