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IDENTIFICAZIONE E CRESCITA PERSONALE

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Antonio Origgi

Le 3 Menti inconsce

Io l’ho fatto e ti spiego anche perché  e cosa è successo in classe.

Ma andiamo per ordine. L’argomento di questo articolo è l’identificazione, la causa per cui per tante persone è così difficile cambiare.

Troppo spesso ci identifichiamo col nostro corpo o con le altre coscienze inferiori: il Sé istintivo e il Sé mentale. Ad esempio:
Se la testa fa male, diciamo “(io) ho mal di testa”
Se proviamo tristezza diciamo “(io) sono triste”
Se i pensieri ci attanagliano diciamo “(io) continuo a pensare a …”
L’”io” spesso è sottinteso, ma dicendo “ho mal di testa” intendiamo dire “io ho mal di testa”. Troppo spesso parliamo (ma anche pensiamo) senza renderci conto di ciò che diciamo (o pensiamo), anzi, senza renderci conto del peso delle nostre parole (e dei pensieri) e dell’influenza che essi hanno sulla nostra vita. Read More

LA PAROLA CHIAVE E’ EDUCAZIONE

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Cerchio sdraiatiEducazione è una parola a cui non diamo il giusto valore. Se ci viene in mente, al più pensiamo alla buona educazione. Ma chi dovrebbe educare? Chi dovrebbe essere educato? E su cosa?
L’educazione ha a che fare con i comportamenti, con le parole e con i pensieri che abbiamo in ogni istante della nostra vita. Da quando ci alziamo la mattina, fino a quando andiamo a letto la sera, la gran parte dei gesti che compiamo, ma anche la gran parte dei pensieri e delle parole sono frutto di abitudini, automatismi, emozioni, re-azioni, modi di dire, bisogni e desideri inconsci o preconsci, preconcetti, credenze, e così via. In ultima istanza sono frutto dell’educazione che ci hanno impartito e che alimentiamo noi stessi, spesso inconsciamente, giorno dopo giorno. Read More

La Felicità è un diritto?

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Io bellaIl benessere, l’amore, la gratificazione professionale sono un diritto. La felicità è un diritto sacrosanto di tutti gli esseri umani.

Però non ci vengono regalati. Sono un diritto, si, ma è nostra responsabilità conquistarli.

Se fossimo solo dei mammiferi evoluti probabilmente non avremmo bisogno di conquistare nulla. La Vita ci darebbe ciò di cui abbiamo bisogno e troveremmo il nostro equilibrio in natura, come avviene per tutti gli altri animali. Ma per l’essere umano non è così.

Abbiamo una coscienza che gli altri animali non hanno. Abbiamo una coscienza che ci permette di osservarci e di comprendere ciò che è giusto e ciò che è sbagliato. Abbiamo una coscienza che ci chiede di svegliarci e di conquistare il nostro posto nel mondo.

Ma per conquistare il nostro posto nel mondo, per conquistare la felicità, ci viene chiesto di apprendere delle lezioni. Read More

Le esperienze di Jill Taylor sono davvero da attribuirsi all’emifero destro del cervello?

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Jill-Bolte-Taylor3Jill Bolte Taylor è una neuroanatomista americana specializzata nell’analisi post mortem del cervello umano. Una mattina del 1996 si rese conto che stava avendo un ictus: un vaso sanguigno esplode nel cervello di Jill creando un coagulo di sangue grande come una pallina da golf che premeva sui centri del linguaggio, nell’emisfero sinistro. In pochi minuti stavano sparendo completamente tutte le funzioni tipiche di quell’emisfero: la razionalità, il linguaggio, la capacità di fare anche le cose più semplici. Parallelamente però sperimentò qualcosa di stupefacente e di unico: un’ineffabile euforia, un rapimento estatico, una sensazione di pace dove tutte le tensioni e lo stress erano spariti, un sentirsi tutt’uno con tutto ciò che la circondava e con l’energia dell’universo: una dimensione dove non esiste separazione. Read More

LA MIA MISSIONE

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DSC01973Non per tutti è chiaro quale sia la propria missione su questo pianeta. Perchè ci siamo incarnati? Qual è lo scopo della nostra vita? Ha senso svegliarsi tutte le mattine, lavarsi di corsa, bere un caffè, vestirsi e poi uscire per buttarsi nel traffico e arrivare al lavoro? Ha senso lavorare tutto il giorno, magari in un ambiente che non ci piace, che non sentiamo nostro, magari rendendoci conto che non stiamo dando il meglio di noi, magari sentendo che tutto il nostro valore viene sprecato e non riconosciuto? Ha senso tornare a casa la sera stanchi e magari dover correre per recuperare i figli, per pulire casa, per fare un po di palestra e poi buttarsi davanti alla televisione, per non pensare, fino all’ora di andare a dormire? Per quanto mi riguarda no. Fin da bambino osservavo i miei genitori e gli adulti e mi dicevo: se questa è la vita, se la vita è solo questo, non ha senso viverla. Non ha senso una vita vissuta così.

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LE EMOZIONI POSSONO DANNEGGIARE O GUARIRE IL CERVELLO

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DSCN0411Che i traumi, gli abusi, le ingiustizie, gli abbandoni percepiti e tutti i dolori subiti fin dai primissimi mesi di vita, anzi, addirittura anche durante la gravidanza, siano alla base di tutte le difficoltà, i problemi, le credenze limitanti, gli stati ansiosi ed i sabotaggi interiori che viviamo in età adulta, è risaputo e condiviso da tutti.

Ora però una ricerca scientifica realizzata dalla McGill University e pubblicata sull’American Journal of Psychiatry ha dimostrato che questi traumi possono provocare anche cambiamenti a livello biologico e di struttura cerebrale. Cosa vuol dire tutto questo? Se ipotizziamo che la mente sia il software del nostro computer che produce pensieri ed emozioni, cioè il nostro vivere quotidiano, e che il computer (cioè l’harware) sia il cervello, è ovvio che un computer danneggiato non potrà funzionare bene e il software rischia così di essere bloccato, o rallentato, o andare in loop, o comunque di non girare al meglio. Rapportato al nostro quotidiano Read More

PERCHE’ IWAY

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_UGO0343Ho creato il metodo IWAY prima di tutto per me stesso. Ho cercato tanto, ho seguito decine di corsi, seminari, e frequentato la Jolla University, una delle università più prestigiose nel campo della psicologia, ma nonostante l’onore di avere studiato con alcuni tra i più grandi formatori e psicoterapeuti contemporanei non avevo ottenuto i cambiamenti che tanto desideravo.

Fu l’incontro con la kinesiologia applicata ad illuminarmi la strada. I contatti crociati, descritti nel mio libro Le 3 Menti Inconsce, mi aprirono alla possibilità di un contatto facile e diretto con l’inconscio. Ma la tecnica, da sola, non fu sufficiente.

Ciò che cambiò radicalmente la mia vita fu l’intuizione di una cosa che è alla portata di tutti, sotto gli occhi di tutti, ma che nessuno aveva ancora espresso e spiegato così chiaramente: Read More

Perché tante tecniche per cambiare le credenze?

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Foto okMai come in questo periodo sono nate tante tecniche per la crescita personale. È vero? Ce ne sono centinaia, di tutti i tipi e per tutte le tasche, ma mi piacerebbe fare una riflessione proprio su questo argomento: Perché così tante tecniche? Ve lo siete mai domandato?

Facciamo un passo indietro. Forse vi ricordate il boom del pensiero positivo. Il pensiero positivo nasce ai primi del 900 con lo studioso Napoleon Hill, forse il precursore di quella corrente che va sotto il nome di successo personale. Ma il boom del pensiero positivo arriva negli anni 70 e, forse, raggiunge il suo culmine negli anni 80 con i libri di Luise Hay. Tutti ne parlavano, si sono scritti centinaia di libri, forse migliaia, in tutto il mondo, sono nati corsi su corsi e poi, piano piano, il boom si è esaurito. Si, se ne parla ancora, ci sono ancora libri che trattano l’argomento, ma non come prima. Alcuni tengono ancora seminari sul pensiero positivo e se lo fanno è perché in alcuni casi funziona. Ma non sempre, e il boom degli anni 80 si è letteralmente sgonfiato. Perché? Read More

IL MAGNESIO E LA SALUTE

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magnesioIl magnesio svolge un ruolo essenziale in molte funzioni fisiologiche. Fondamentale per il metabolismo energetico, partecipa alla formazione del glucosio e alla sintesi delle proteine. Importantissimo per il sistema nervoso perché gestisce la trasmissione degli stimoli nervosi ai muscoli e regola la comunicazione tra neuroni e cellule muscolari.

Una ricerca pubblicata sulla rivista BMC Bioinformatics indica che il ruolo di magnesio per la salute umana e la malattia è molto più significativo e complicato di quanto si sia precedentemente immaginato. Read More

VENDICARCI DI CHI CI HA FERITO

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DSC00141Ormai sta diventando un’abitudine quella di prendere spunto dai miei post su Facebook per scrivere articoli del blog e così faccio anche questa settimana. Il post in questione era un invito a rispondere alla seguente domanda: Da dove viene la tendenza a vendicarci e ferire quando ci sentiamo feriti?Ci sono stati diversi commenti e molti hanno indicato la risposta corretta, vale però la pena di dedicare qualche riga per comprendere meglio la questione.

Intanto esistono diversi modi per vendicarci di qualcuno che ci ha ferito e la modalità che utilizziamo dipende dal nostro carattere che a sua volta discende dal temperamento di base e dalle esperienze infantili che hanno modellato il carattere che oggi ci ritroviamo. Read More